El secreto de los buenos meal preppers: tener salsas preparadas para transformar los mismos ingredientes cada día.
Las 5 Salsas
1. Aderezo de Limón y Ajo (mediterráneo)
Aceite de oliva + limón + ajo + orégano + sal
2. Teriyaki Casera (asiática)
Soya + miel + jengibre + ajo + maicena
3. César Casero (clásica)
Mayonesa + parmesano + limón + mostaza + Worcestershire + ajo
4. Salsa de Cacahuate (tailandesa)
Mantequilla de maní + soya + miel + lima + jengibre
5. Chimichurri (argentina)
Perejil + aceite de oliva + vinagre rojo + ajo + ají rojo