Los overnight oats son el desayuno perfecto de meal prep. Sin cocción, listos en el refrigerador.

Base para Todos

  • 1/2 taza avena en hojuelas
  • 1/2 taza leche
  • 1/4 taza yogur griego
  • 1 cda semillas de chía
  • 1 cdita miel

5 Sabores

  • Lunes: Fresas y vainilla
  • Martes: Chocolate y mantequilla de maní
  • Miércoles: Mango y coco
  • Jueves: Manzana y canela
  • Viernes: Arándanos y limón